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類別:胃炎食譜肢寒畏冷食譜理氣調(diào)理食譜益智補(bǔ)腦食譜
工藝:炒 口味:咸鮮味 食用:每晚臨睡前與溫黃酒同服,每日1劑,4劑為一療程,休息2-3天后再
主料: 雞蛋150克
調(diào)料: 茴香籽[小茴香籽]15克 鹽1克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7
'1.將小茴香加鹽炒至焦黃色,研末。
2.將雞蛋打勻,加入小茴香末拌勻煎炒,炒熟即成。
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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