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月季花湯
類別:活血化瘀食譜月經(jīng)不調(diào)食譜痛經(jīng)食譜
主料: 月季花50克
輔料: 冰糖30克 黃酒10克
調(diào)料:
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時間5
做法步驟：
'1.將月季花洗凈，加水150毫升，文火煎至100毫升。
2.去渣取汁，加冰糖及黃酒適量。
食譜營養(yǎng)：
冰糖：冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。...
詳細介紹
推薦菜譜： 雜果雪蛤膏 香糟肉 香麻手撕雞 蓮子窩蛋茶 步步高升 冰糖雪耳椰子盅
營養(yǎng)成分：
- 能量125.7千卡
- 蛋白質(zhì)0.16克
- 碳水化合物29.79克
- 核黃素0.01毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 煙酸0.05毫克
- 鈣11毫克
- 磷2.1毫克
- 鉀2.9毫克
- 鈉1.33毫克
- 鎂2.1毫克
- 鐵0.48毫克
- 鋅0.12毫克
- 硒0.07微克
- 銅0.02毫克
- 錳0.03毫克