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薄荷香茶
做法步驟：
'1.先將香薷、淡竹葉、車前草去除雜物，清水洗凈。
2.把香薷、淡竹葉、車前草放入沙鍋中，加水適量，煎沸5分鐘，然后，再放入洗凈的薄荷，再煎5分鐘即可。
食譜營養：
薄荷：薄荷葉含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜、樟腦萜、檸檬萜、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素。薄荷以葉多、色綠、氣味濃香為佳。...
詳細介紹
推薦菜譜： 涼拌雞翅 皮干生 砂鍋燜狗肉 云南瀘西涼米線 酥燉鱔魚 薄荷蛋白湯
營養成分：
- 能量0.96千卡
- 蛋白質0.18克
- 碳水化合物0.28克
- 膳食纖維0.22克
- 維生素A59.92微克
- 維生素C2.04毫克
- 胡蘿卜素359.58微克
- 鈣32.14毫克
- 磷6.41毫克
- 鉀49.83毫克
- 鈉0.26毫克
- 鎂6.82毫克
- 鐵0.52毫克
- 鋅0.07毫克
- 銅0.09毫克
- 錳0.05毫克