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主料: 李子600克
輔料: 甘草1克 鹽20克 赤砂糖300克
調料:
指數: 營養6 難易7 時間4
'1.將小李子洗凈瀝干水分;
2.李子加入海鹽搓揉均勻,再將多余的鹽除去;
3.加入甘草粉(磨碎)、赤砂糖與姜汁泥拌勻;
4.腌漬一天就可以吃了。
李子:1.促進消化:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品;...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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