類別:肝炎食譜利尿食譜
工藝:煮 口味:原本味 食用:溫服。每日3次，每次250克。
主料:
玉米須30克
蒲公英30克
茵陳蒿30克
調料:
白砂糖20克
指數:
營養6
難易7
時間5
做法步驟：
'將玉米須、蒲公英、茵陳加水1000毫升，煎后去渣，加白糖適量。
食譜營養：
玉米須：...
詳細介紹
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營養成分：
- 能量94.7千卡
- 蛋白質1.44克
- 脂肪0.33克
- 碳水化合物22.08克
- 膳食纖維0.63克
- 維生素A367.5微克
- 維生素C14.1毫克
- 胡蘿卜素2205微克
- 核黃素0.12毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 煙酸0.57毫克
- 鈣68.8毫克
- 磷29.5毫克
- 鉀99.1毫克
- 鈉22.88毫克
- 鎂16.8毫克
- 鐵1.32毫克
- 鋅0.12毫克
- 銅0.14毫克
- 錳0.19毫克
