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主料: 魷魚(干}200克
輔料: 冬筍75克 豬肉(瘦}50克 柿子椒25克 淀粉(蠶豆}5克
調料: 黃酒5克 小蔥5克 大蒜(白皮)5克 醬油15克 香油10克 味精3克 花生油50克 胡椒粉1克
指數: 營養7 難易5 時間1
'1.把堿用溫水化開,晾涼備用;
2.將干魷魚用涼水泡發1小時,撕去外皮,用刀切成兩半;
3.將魷魚片放在砧板上,刀背向左傾成45°角,在魚肉上剞成0.33 厘米的刀紋;
4.再用上法,與第一次所剞紋路斜著交叉剞成同樣深、寬的刀紋,即成荔枝花刀;
5.然后,切成長約3 厘米的斜象眼塊或三角塊,放入涼堿水中浸泡1 至2 小時,取出用清水沖洗五六次,直到沒有堿味時,撈出瀝干水;
6.將冬筍、豬肉、柿子椒均切成同魷魚一樣大的片;
7.蔥洗凈切成馬蹄片;
8.將醬油、味精、胡椒粉、雞湯50毫升、濕淀粉、香油、蔥片等一起放在碗中,調成芡汁;
9.炒鍋置于旺火上燒熱,放入花生油,燒到四成熱時,下入肉片撥散,放入冬筍和柿子椒,過油后,立即全部撈入漏勺;
10.將炒鍋內的油繼續燒至八成熱時,下入魷魚片,當魷魚卷起,刀口翻開呈荔枝狀時,倒入漏勺中瀝去油;
11.再將炒鍋置于旺火上,利用鍋內的余油把蒜末、魷魚、肉片、冬筍、柿子椒稍加翻炒后,從四周烹入黃酒、倒入芡汁,顛翻均勻即成。
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