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類別:京菜補虛養身食譜壯腰健腎食譜補陽食譜陽痿早泄食譜孕晚期食譜
主料: 對蝦200克
調料: 番茄50克 白砂糖2克 味精2克 醋1克 鹽3克 大蔥3克 姜3克 大蒜(白皮)2克 豬油(煉制)35克 榨菜1克 江米酒1克
指數: 營養7 難易6 時間7
'1.蝦洗凈,去須爪、沙包、沙腺,切成兩段;蔥、姜、蒜洗凈切末;榨菜切末;西紅柿汁(西紅柿50克,取汁約25克)備用。
2.炒勺坐旺火,豬油25克燒溫熱,下姜、蒜末、大蝦段略炒,即加蔥末,用手勺按壓蝦頭使蝦黃流出,蝦身漸成紅色。邊炒邊翻動幾分鐘,加米酒、醋、西紅柿汁、白糖、鹽、榨菜末、味精等調料,再加雞湯并移微火收汁,淋豬油10克即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物,即可以生吃,也可以調味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時代周刊》十大最佳營養食品之一。1.調節胰島素:近年來由...
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