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主料: 白蘿卜500克
輔料: 豬肉(后臀尖)250克 糯米3克
調料: 豬油(煉制)30克 料酒10克 鹽15克 味精6克 胡椒粉1克 醬油10克 辣椒粉15克 花椒粉1克 大蔥5克 大蒜(白皮)3克 花椒5克 姜5克 辣椒油5克
指數: 營養8 難易5 時間6 麻辣2
'1.將坐臀肉洗凈下鍋,加入高湯、姜蔥(切末)、料酒5克,將肉煮成7成熟時撈起,切成7厘米長薄片;
2.蘿卜刨去皮,切成4厘米長、1.5毫米厚、4厘米寬的片;
3.用凈鍋放油、蘿卜片,稍煸一下烹入料酒;
4.投入原湯、花椒、肉片,用大火氽一下,起鍋裝入大湯碗內;
5.另有小碗,放入辣椒粉、醬油、糖、花椒面、姜米、蔥花、蒜泥、味精、紅油,調成蘸汁,與連鍋湯同時上桌蘸吃。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物,即可以生吃,也可以調味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時代周刊》十大最佳營養食品之一。1.調節胰島素:近年來由...
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白蘿卜:1.增強機體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;2.幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食...
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糯米:1.糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,...
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