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蘿卜茶
做法步驟：
'先將蘿卜洗凈，切片，加鹽水煮至爛，摻入茶葉。
食譜營養：
白蘿卜：1.增強機體免疫功能：蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力；2.幫助消化：蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食...
詳細介紹
推薦菜譜： 廣式蘿卜糕 蘿卜炆肉丸 冬筍炆羊肉 年年有余 麻醬素什錦 大地豐收
營養成分：
- 能量21千卡
- 蛋白質0.9克
- 脂肪0.1克
- 碳水化合物5克
- 葉酸27微克
- 膳食纖維1克
- 維生素A3微克
- 維生素C21毫克
- 維生素E0.92毫克
- 胡蘿卜素20微克
- 核黃素0.03毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 煙酸0.3毫克
- 鈣36毫克
- 磷26毫克
- 鉀173毫克
- 鈉61.8毫克
- 鎂16毫克
- 鐵0.5毫克
- 鋅0.3毫克
- 硒0.61微克
- 銅0.04毫克
- 錳0.09毫克