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'1.將白菜洗凈,瀝凈水,切成4.5厘米長、1.5厘米寬的條;豆瓣醬剁碎;蔥姜切末。
2.鍋內加油30克燒至八成熱,放入白菜條用旺火煸炒出水分,倒入漏勺內濾去水。
3.鍋內另加油燒熱,放入豬肉末煸炒,再放入豆瓣醬、蔥、姜末、料酒、醬油、白菜炒勻加入鮮湯燒開,用中火加蓋燜熟,再用旺火收干湯汁,掀蓋,加味精,淋入香油炒勻,出鍋裝盤即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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白菜:1.白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。2.秋冬季節空氣特別...
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