做法步驟：

'1.清明菜洗干凈，揀去雜質納盆；
2.加入面粉、白糖、清水和勻，成干稀適度的菜面漿；
3.將包谷葉洗干凈，包上菜面漿對折過來，上籠蒸熟即成。

食譜營養(yǎng)：

清明菜：清明菜含脂類物質、揮發(fā)油、大量胡蘿卜素及少量B族維生素、鼠曲草素、硝酸鉀、氯化鉀等。有止咳平喘、降低血壓功效。能擴張局部血管，可利用以治非傳染...    詳細介紹

推薦菜譜：  清明菜糖飲    清明菜蒸糕    巴國清明粑    清明菜糯米飯    清明菜炒雞蛋  

小麥面粉：面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...    詳細介紹

推薦菜譜：  廣式蘿卜糕    年年高升    炸鮮奶    團圓水餃    窩燒豆腐餅    菌油茄夾  

營養(yǎng)成分：