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主料: 棗(干)250克
調料: 芝麻25克 白砂糖200克 糖桂花15克
指數: 營養7 難易7 時間6
'1.先將紅棗用開水稍燙,去核備用;芝麻炒熟。
2.鍋內加入少許清水,放入白糖、桂花,用中火熬至水將干,快要出絲時,倒入紅棗,邊翻邊撒芝麻,翻勻后倒出,涼后即成掛霜紅棗。
棗(干):1.棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞,藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞...
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芝麻:1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用;2.芝麻中含有豐富的維...
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