輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
紅花燉羊心
做法步驟：
'1.將羊心洗凈后去脂肪，切小片；
2.羊心放入燉盅內，加適量清水和紅花；
3.隔水燉熟后，加食鹽適量調味。
食譜營養：
鹽：1.食鹽調味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來清洗創傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...
詳細介紹
推薦菜譜： 蒜拌空心菜 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 蠔油草菇
營養成分：
- 能量76.3千卡
- 蛋白質7.31克
- 脂肪3.19克
- 碳水化合物6.7克
- 膳食纖維2.15克
- 膽固醇52毫克
- 維生素A19.07微克
- 維生素E1.18毫克
- 胡蘿卜素66.6微克
- 核黃素0.24毫克
- 硫胺素0.15毫克
- 煙酸3.15毫克
- 鈣33.3毫克
- 磷95.09毫克
- 鉀105毫克
- 鈉446.75毫克
- 鎂24.54毫克
- 鐵4.63毫克
- 鋅1.51毫克
- 硒9.47微克
- 銅0.34毫克
- 錳0.28毫克