輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 雞蛋300克 豬小腸120克
輔料: 木耳(水發}5克 冬筍5克 榨菜5克
調料: 鹽5克 味精1克 淀粉(玉米}5克 胡椒粉1克 香菜5克 香油5克
指數: 營養7 難易4 時間4 養顏2
'1.將豬小腸衣用水洗凈,用線繩扎住一頭;
2.雞蛋磕入碗里,加鹽適量、味精少許、濕淀粉10 克,用筷子攪打至起泡沫時灌入腸衣里,再用線繩將另一頭扎牢;
3.將灌好的腸依次每隔3 厘米左右用繩扎一下,放入微沸的湯鍋內煮熟,撈起晾涼;
4.晾涼的灌腸再按扎好的小段逐段切下,剖為兩半,一邊要連著腸衣;
5.在雞蛋上刻成麻布形花刀,下開水鍋浸燙至卷成繡球形撈出,即成繡球蛋;
6.筍、榨菜切成小片;
7.水發木耳和香菜均摘洗干凈;
8.炒鍋置中火,下雞湯750毫升,加水發木耳、筍片、榨菜、鹽適量、味精少許,燒煮;
9.待燒開后倒入盛有繡球蛋的湯碗中,淋上香油,放入香菜,撒上胡椒粉(白胡椒粉)即成。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
詳細介紹
推薦菜譜: 客家封雞 干菜扣肉 雪里藏珍 白切鴨 萬紫千紅 涼拌雞翅
冬筍:冬筍是一種富有營養價值并具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 母雞湯 炒雞米 百鳥歸巢 冬筍螺片 綠柳兔絲
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍