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麻仁酒

類別:便秘食譜

工藝:其他 口味:原本味 食用:早餐、中餐、晚餐

主料: 火麻仁500克   江米酒1000克  

調料:

指數:

做法步驟：

'1.將火麻仁研成細末；
2.火麻仁用米酒浸泡7天即可。適量飲用。

食譜營養：

營養成分：

  • 能量910千卡
  • 蛋白質16克
  • 核黃素0.1毫克
  • 硫胺素0.3毫克
  • 鈣160毫克
  • 磷90毫克
  • 鈉10毫克
  • 鎂60毫克
  • 鐵1毫克
  • 鋅7毫克
  • 硒3微克
  • 銅0.1毫克
  • 錳3.2毫克
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