類別:便秘食譜
工藝:其他 口味:原本味 食用:早餐、中餐、晚餐、適量飲用。
主料:
江米酒1000克
桃仁60克
調料:
指數:
做法步驟：
'1.將桃仁洗凈搗爛；
2.置于酒壇中加入米酒浸泡10天左右即可。
食譜營養：
桃仁：桃仁含苦杏仁苷、24－亞甲基環木菠蘿烷醇、野櫻苷、β－谷甾醇和菜油甾醇及它們的葡萄糖苷等，還含綠原酸、3－咖啡酰奎寧酸、苦杏仁酶、揮發油及脂肪油...
詳細介紹
推薦菜譜：
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桔仁大湯丸
桃仁酥鴨
焦鹽子芋
營養成分：
- 能量910千卡
- 蛋白質16克
- 核黃素0.1毫克
- 硫胺素0.3毫克
- 鈣160毫克
- 磷90毫克
- 鈉10毫克
- 鎂60毫克
- 鐵1毫克
- 鋅7毫克
- 硒3微克
- 銅0.1毫克
- 錳3.2毫克
