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類別:便秘食譜
工藝:煮 口味:咸鮮味 食用:早餐、中餐、晚餐、吃豬肺,飲湯,每日1次,連續(xù)食用數(shù)天。
主料: 豬肺250克
輔料: 杏仁15克 當(dāng)歸15克
調(diào)料: 鹽2克
指數(shù):
'1.將豬肺切成片后反復(fù)擠洗豬肺氣管中的泡沫;
2.豬肺與杏仁、當(dāng)歸一同置于砂鍋中,加入適量清水;
3.用文火熬煮至豬肺熟透后,再加入適量食鹽調(diào)味即可。
杏仁:1.苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病、咳嗽等疾病。2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤,有一定的補(bǔ)肺作用。3.杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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