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豬肚北芪湯
做法步驟：
'1.用鹽將豬肚搽擦，重復多次，洗凈；
2.豬肚、北芪放入煲內，加4碗水，煲3個小時，即可飲用。
食譜營養：
姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
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營養成分：
- 能量273.24千卡
- 蛋白質39.53克
- 脂肪9.82克
- 碳水化合物6.57克
- 葉酸10.78微克
- 膳食纖維0.11克
- 膽固醇812毫克
- 維生素A6.72微克
- 維生素B60.14毫克
- 維生素C0.16毫克
- 維生素E0.78毫克
- 胡蘿卜素6.8微克
- 核黃素0.62毫克
- 硫胺素0.28毫克
- 煙酸8.01毫克
- 鈣31.88毫克
- 磷426.6毫克
- 鉀490.6毫克
- 鈉210.88毫克
- 鎂35.36毫克
- 鐵6.78毫克
- 鋅5.42毫克
- 硒32.73微克
- 銅0.03毫克
- 錳0.13毫克