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主料: 鱔魚1000克 海參(水浸)700克
調料: 料酒50克 胡椒粉2克 大蒜(白皮)150克 小蔥8克 姜8克 味精2克 淀粉(蠶豆}8克 豬油(煉制)150克 花生油100克
指數: 營養8 難易3 時間3
'1.獨頭蒜剝去蒜衣,洗凈;
2.蔥去根須,洗凈,切段;
3.姜洗凈,切片;
4.把精鹽70 克放入清水鍋中,燒沸后投入鱔魚,蓋上鍋蓋,視魚嘴張開、魚身彎曲時,撈入清水中,沖洗;
5.將背肉腹肉與骨分開,去除內臟,將魚肉洗凈,用沸水燙一下,晾干;
6.將頭剝去外皮,入油鍋焐熱,撈出待用;
7.將鍋置旺火上燒熱,舀入花生油,燒至七成熱時,將鱔魚肉放入,用鐵叉拔散,至魚肉上浮油面;
8.將油鍋離火,用漏勺將魚肉撈出,然后將油鍋回移旺火上,放入魚肉復炸,聽到油鍋中發出“啪啪”聲即撈入熱水中浸泡,待其回軟后,切成6 厘米長的段;
9.將鍋置火上,放入雞清湯750毫升和蔥段5 克、姜片5 克,燒沸后將海參放入,再沸,撈出海參,揀去姜、蔥;
10.將鍋置旺火上,舀入熟豬油75 克,將蔥段3 克、姜片3 克投入炸香,放入鱔肉,加入料酒、雞清湯500毫升、精鹽5 克燒沸;
11.撇去湯面上的紅油,放入海參、蒜頭和熟豬油75 克,待湯汁稠濃,用水淀粉勾芡,放入味精,起鍋裝盤;
12.海參和蒜頭間隔圍在四周,鱔肉盛在中間,撒上胡椒粉(白胡椒粉)即成。
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