做法步驟：

'1.將新鮮蘆薈洗凈，去除綠色部分的葉皮；
2.蘆薈取透明葉肉切小丁；
3.將蘆薈丁放入燉鍋中，加入冷水煮滾；
4.放涼后濾取蘆薈汁；
5.在蘆薈汁中加入蜂蜜，攪拌均勻，即可直接飲用。

食譜營養：

蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用于心血管病人很有好處；2.蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定...    詳細介紹

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蘆薈：蘆薈富含煙酸、維生素B6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃潰瘍的治療，能促進潰面愈合。對于燒、燙傷，蘆薈也...    詳細介紹

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營養成分：