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主料: 西番蓮300克 火龍果300克
輔料: 土三七2克
調料: 麥芽糖300克 冰糖50克
指數: 營養7 難易7 時間6
'1.百香果洗凈瀝干水分,切開,取300克果肉汁;
2.火龍果果肉切成細丁,備用;
3.將水放入鍋中煮沸,加入甜菊續煮10分鐘,至水剩一半量;
4.撈除甜菊,再加入麥芽糖拌煮至溶化;
5.加入百香果肉汁、火龍果丁用小火續煮;
6.熬煮時要時常用木勺攪拌,以避免燒焦,且在煮的過程中要經常將浮沫撈除;
7.用小火慢慢煮至汁液變濃稠狀后即可熄火,裝瓶后放涼后冷藏保存。
火龍果:1.火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的...
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西番蓮:香氣濃郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒腦,食用后能增進食欲,促進消化腺分泌,有助消化。果實中含有多種維生素,能降低血脂,防治動脈硬化,降低血...
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冰糖:冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。...
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