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主料: 澄粉1500克
輔料: 紅豆沙500克 雞蛋黃300克
調料:
指數: 營養7 難易6 時間5 減肥3 養顏5
'1.澄粉放入盆內用開水燙成燙面皮;
2.出條下節子,包入豆沙餡,做成鱸魚形生坯;
3.放入籠內蒸熟,起籠后刷上香油即成。
紅豆沙:1.紅豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益;2.紅豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通...
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