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百香蘆薈果凍
主料: 果凍粉70克
輔料: 蘆薈30克
調(diào)料: 白砂糖120克 百香果果醬100克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易7 時間7
做法步驟：
'1.將果凍粉、細(xì)粒冰糖放入干凈不銹鋼鍋中混合；
2.再加入百香果果醬、水1500克拌勻；
3.然后放置爐火上加熱煮沸，攪拌于溶解后，加入蘆薈葉肉拌勻，離火；
4.將稍涼的果凍液裝入模型中，待涼放入冰箱冷藏至凝固即可。
食譜營養(yǎng)：
蘆薈：蘆薈富含煙酸、維生素B6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復(fù)胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃潰瘍的治療，能促進(jìn)潰面愈合。對于燒、燙傷，蘆薈也...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜： 蘆薈蒸蛋 蛋皮蘆薈沙律卷 西紅柿拌蘆薈 豆腐蘆薈 蘆薈玉米粒 蘆薈拌肚絲
營養(yǎng)成分：
- 能量480千卡
- 碳水化合物119.88克
- 鈣24毫克
- 磷9.6毫克
- 鉀6毫克
- 鈉0.48毫克
- 鎂3.6毫克
- 鐵0.72毫克
- 鋅0.07毫克
- 銅0.05毫克
- 錳0.11毫克