輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可
香甜番薯片
類別:甜品/點(diǎn)心微波食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜便秘食譜營養(yǎng)不良食譜
主料: 甘薯250克
調(diào)料: 白砂糖120克 黃油25克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間8
做法步驟：
'1.山芋去皮，切厚片。
2.將白糖、水放在深盤內(nèi)，加入黃油、山芋片，放入爐內(nèi)高火5分鐘，取出，淋上汁液即可。
食譜營養(yǎng)：
甘薯：1.和血補(bǔ)中：紅薯營養(yǎng)十分豐富，含有大量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪和各種維生素及礦物質(zhì)，能有交往地為人體所吸收，防治營養(yǎng)不良癥，且能補(bǔ)中益氣，對中焦脾...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜： 潮州蠔煎 地瓜面蒸餃 掛霜地瓜條 烹鍋地瓜面湯 蜜汁薯丸 原籠牛肉
營養(yǎng)成分：
- 能量844.5千卡
- 蛋白質(zhì)2.1克
- 脂肪25克
- 碳水化合物158.13克
- 葉酸49微克
- 膳食纖維5.5克
- 膽固醇74毫克
- 維生素A312.5微克
- 維生素B60.38毫克
- 維生素C10毫克
- 胡蘿卜素1875微克
- 核黃素0.03毫克
- 硫胺素0.12毫克
- 煙酸0.5毫克
- 鈣77.75毫克
- 磷76.6毫克
- 鉀235.75毫克
- 鈉187.8毫克
- 碘1微克
- 鎂47.85毫克
- 鐵1.42毫克
- 鋅0.5毫克
- 硒0.95微克
- 銅0.18毫克
- 錳0.32毫克