做法步驟：

'1.將玉米須洗凈；
2.香蕉去皮切塊；
3.西瓜取瓤去籽切塊；
4.將玉米須、西瓜瓤和香蕉塊一同放入砂鍋里；
5.加適量清水煎20分鐘即可。

食譜營養：

香蕉：1.香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充饑、補充營養及能量；2.香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥；3.香蕉能緩和胃酸的刺激...    詳細介紹

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西瓜：1.西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善；2.西瓜...    詳細介紹

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玉米須：...    詳細介紹

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營養成分：