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主料: 柿子椒100克 青椒70克 梅脯30克
調料: 白砂糖15克
指數: 營養7 難易8 時間8 減肥5 養顏5 麻辣4
'1.梅肉小心取下后,切碎備用;
2.將三色甜椒洗凈去籽、籽后,切斜片備用;
3.甜椒、梅肉、糖一起拌勻,放入塑料袋中,再放入冰箱冷藏,約10分鐘至糖融化后即完成。
青椒:1.解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用;2.預防癌種:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質...
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柿子椒:柿子椒果實中含有極其豐富的營養,維生素C含量比茄子、番茄還高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增進食欲、幫助消化,也可以加工成干制品。青椒含有抗氧...
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