輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:浙菜健脾開胃食譜補虛養(yǎng)身食譜營養(yǎng)不良食譜孕婦食譜
主料: 母雞1000克
輔料: 香菇(干)12克
調料: 白砂糖10克 胡椒粉2克 醬油20克 小蔥10克 黃酒100克 姜20克 味精3克 大蒜(白皮)10克 香油15克
指數: 營養(yǎng)7 難易4 時間3
'1.將嫩母雞宰殺、煺毛、洗凈、剔去腿骨和翅骨,斬去頭、爪、頸,剁成4厘米長的塊;
2.將雞塊放在沸水鍋內汆一下,轉入清水洗去血沫,瀝干水;
3.將雞塊放在炒鍋內,加入黃酒、醬油、白糖和清水300毫升,在旺火上燒至雞皮呈淡黃色時,炒鍋端離火口,待用;
4.備小砂鍋一只,鍋底墊上姜片,排成梅花形,放上蔥白,將雞塊排摞于蔥姜上面,蓋上水發(fā)香菇及蒜瓣;
5.然后,把炒鍋內的余汁加上黃酒、白糖、味精、芝麻油、胡椒粉,一并澆在雞塊上;
6.再蓋上平盤一只,再蓋上砂鍋蓋,用調濕的面粉密封鍋蓋四周的縫隙,放在小火上燉1 小時;
7.再端離火口啟封,揭去鍋內平盤即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物,即可以生吃,也可以調味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時代周刊》十大最佳營養(yǎng)食品之一。1.調節(jié)胰島素:近年來由...
詳細介紹
推薦菜譜: 蒜拌空心菜 梅子蒸排骨 蠔油芥蘭牛肉 煎釀青紅椒 栗子炆豬肉 客家封雞
小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
詳細介紹
推薦菜譜: 白灼蝦 鐵板黑椒牛柳 清蒸石斑魚 蠔油牛肉 脆炸大腸 煎封鯧魚
香菇(干):1.香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點;2.香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,并...
詳細介紹
推薦菜譜: 客家封雞 香菇蝦球粥 鮑魚四寶羹 生菜香菇 冬瓜盅 綠柳兔絲
母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂...
詳細介紹
推薦菜譜: 金華玉樹雞 猴頭蘑煨雞 筒子雞 魯式黃燜甲魚 壇上八珍 鸞鳳下蛋