類別:便秘食譜
工藝:其他 口味:咸味 食用:每日晨起空腹喝下，連用2周。
主料:
鹽1克
調料:
指數:
營養5
難易10
時間10
做法步驟：
'涼開水1杯，放入1克食鹽，攪拌勻即可。
食譜營養：
鹽：1.食鹽調味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來清洗創傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...
詳細介紹
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營養成分：
- 鈣0.22毫克
- 鉀0.14毫克
- 鈉393.11毫克
- 鎂0.02毫克
- 鐵0.01毫克
- 硒0.01微克
