輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 魚唇300克
輔料: 香菇(干)20克 干貝20克 火腿50克 冬筍50克 油菜心250克
調料: 姜10克 姜汁20克 白砂糖5克 胡椒粉2克 黃酒50克 鹽10克 味精4克 小蔥10克
指數: 營養9 難易5 時間1
'1.將老母雞500克斬成大塊,放在沸水鍋中煮燒片刻,撈出洗去血沫;
2.將雞肉塊放入砂鍋內,舀入濃湯1000毫升,然后,置旺火上燒沸,改為小火燉1 小時,端離火口,待用;
3.把水發魚唇切成長方塊,放入沸水鍋中煮2 分鐘,撈入另一炒鍋,加白湯500毫升、黃酒20克、姜汁水,煮3 分鐘;
4.將魚唇、熟筍片、水發香菇、熟火腿片、水發干貝、黃酒30克、精鹽、白糖、胡椒粉、蔥結、姜塊依次放入燉雞塊的砂鍋中,置旺火上燒沸,改為小火燉30分鐘;
5.再揀去蔥結、姜塊,把小菜心焯熟放進,加味精調好味,置于火上燜燒5 分鐘,即可上席。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
冬筍:冬筍是一種富有營養價值并具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 母雞湯 炒雞米 百鳥歸巢 冬筍螺片 綠柳兔絲
小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
詳細介紹
推薦菜譜: 白灼蝦 鐵板黑椒牛柳 清蒸石斑魚 蠔油牛肉 脆炸大腸 煎封鯧魚
香菇(干):1.香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;2.香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,并...
詳細介紹
推薦菜譜: 客家封雞 香菇蝦球粥 鮑魚四寶羹 生菜香菇 冬瓜盅 綠柳兔絲