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類別:浙菜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜壯腰健腎食譜補(bǔ)陽食譜陽痿早泄食譜
主料: 蝦仁100克 雞蛋400克
輔料: 香菜30克
調(diào)料: 鹽3克 蔥白30克 甜面醬30克 淀粉(玉米}10克 豬油(煉制)250克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7
'1.淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)制成濕淀粉備用;
2.將蝦仁洗凈,加入淀粉、蛋清、料酒、鹽調(diào)勻,做成漿蝦仁待用;
3.將雞蛋磕入碗內(nèi),加入濕淀粉、精鹽、味精,用筷子打勻,再把漿蝦仁倒入蛋糊中一起拌勻,待用;
4.炒勺置中火上,下熟豬油燒至七成熱,一邊用筷子在油鍋內(nèi)熘滑,一邊慢慢地將蛋蝦仁糊淋入油鍋;
5.至起絲后,將勺移至旺火上再氽5秒鐘,連油倒入漏勺,將勺搖晃幾下,瀝去油,用筷撥松即成松絲狀,裝盤,圍上洗凈的香菜葉即成;
6.上桌時(shí),隨帶蔥、甜面醬各一碟蘸食。
香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。香...
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