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主料: 豬大腸400克 豬肉(瘦}150克
輔料: 火腿50克 雞蛋黃75克 小麥面粉30克 淀粉(蠶豆}5克
調(diào)料: 黃酒50克 醬油25克 鹽3克 味精2克 姜25克 小蔥20克 白砂糖10克 椒鹽15克 豬油(煉制)50克 甜面醬15克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易4 時(shí)間1
'1.豬大腸頭的正反面刮洗干凈,瀝干水;
2.豬瘦肉切成丁,調(diào)入醬油、黃酒25克腌漬一下;
3.火腿切成丁,和豬瘦肉丁放在一起,加味精、黃酒15克、白糖及濕淀粉拌勻;
4.拌勻的餡灌入大腸內(nèi),把腸的兩端用線扎緊,放在盤內(nèi),加姜、黃酒25克,壓蓋一只平盤,上蒸籠蒸2.5 小時(shí),取出冷卻;
5.雞蛋黃加入精鹽、味精、面粉、黃酒10克和清水,調(diào)成蛋黃糊;
6.炒鍋置旺火,下入熟豬油,燒至六成熱,把熟大腸掛上蛋黃糊后下鍋,炸至金黃色,撈出;
7.瀝油后改刀成斜塊,螺旋式裝盤;
8.上菜時(shí),跟蔥頭、花椒鹽、甜面醬一同上桌。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達(dá)到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進(jìn)消化吸收:蔥還有刺激機(jī)體消...
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推薦菜譜: 白灼蝦 鐵板黑椒牛柳 清蒸石斑魚 蠔油牛肉 脆炸大腸 煎封鯧魚
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 年年高升 炸鮮奶 團(tuán)圓水餃 窩燒豆腐餅 菌油茄夾
雞蛋黃:蛋黃中的卵磷脂被人體消化后可以釋放出膽堿,膽堿通過血液到達(dá)大腦,可以避免智力衰退,增強(qiáng)記憶力;醫(yī)學(xué)專家說卵磷脂為老年性癡呆的克星;蛋黃中的卵...
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火腿:1.火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香咸帶甜,肥肉香而不膩,美味可口;2.火腿內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和適度的脂肪,十多種氨基酸、多種維生素和礦物質(zhì);3.火腿...
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