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大蒜銀花茶
做法步驟：
'將紫皮大蒜去皮，搗爛，與金銀花、甘草一起用沸水沖泡，加入白糖。
食譜營養：
大蒜（白皮）：大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物，即可以生吃，也可以調味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時代周刊》十大最佳營養食品之一。1.調節胰島素：近年來由...
詳細介紹
推薦菜譜： 蒜拌空心菜 梅子蒸排骨 蠔油芥蘭牛肉 煎釀青紅椒 栗子炆豬肉 客家封雞
營養成分：
- 能量84.99千卡
- 蛋白質0.82克
- 脂肪0.16克
- 碳水化合物21.38克
- 膳食纖維1.33克
- 維生素A0.75微克
- 維生素C1.08毫克
- 維生素E0.23毫克
- 胡蘿卜素4.5微克
- 核黃素0.02毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 煙酸0.12毫克
- 鈣33.81毫克
- 磷19.89毫克
- 鉀46.89毫克
- 鈉7.64毫克
- 鎂13.71毫克
- 鐵0.91毫克
- 鋅0.32毫克
- 硒0.61微克
- 銅0.07毫克
- 錳0.1毫克