輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
止瀉豬肚湯
做法步驟：
'1.山藥洗凈，切片；
2.薏米淘洗干凈；
3.凈豬肚反復沖洗干凈，切成薄片；
4.切片的豬肚放入沙鍋中，加清水適量熬煮；
5.煮半小時后加入山藥、薏米再煮15分鐘，即可飲湯并食豬肚。
食譜營養：
薏米：1.薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病后體弱患者的補益食品；2.經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不...
詳細介紹
推薦菜譜： 冬瓜薏米煲鴨子 蓮棗薏米鴨 巴國冬瓜盅 苡仁蓮米烏雞湯 清蒸荷包肚 荷包肚
營養成分：
- 能量249.4千卡
- 蛋白質19.01克
- 脂肪4.41克
- 碳水化合物34.12克
- 葉酸3.8微克
- 膳食纖維0.75克
- 膽固醇290毫克
- 維生素A2微克
- 維生素B60.05毫克
- 維生素E0.81毫克
- 核黃素0.32毫克
- 硫胺素0.21毫克
- 煙酸3.25毫克
- 鈣34.9毫克
- 磷199.65毫克
- 鉀285.85毫克
- 鈉101.87毫克
- 鎂29.6毫克
- 鐵3.22毫克
- 鋅2.5毫克
- 硒13.06微克
- 銅0.23毫克
- 錳0.33毫克