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姜糖蘇葉甜茶
做法步驟：
'1.先把紫蘇葉、生姜洗凈，生姜切成絲。
2.將紫蘇葉、生姜一同裝入茶壺內，沖入沸水200至300毫升，加蓋浸泡5至10分鐘，去渣，取汁，加入紅糖，趁熱飲用。
食譜營養：
姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
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營養成分：
- 能量59.58千卡
- 蛋白質0.14克
- 脂肪0.02克
- 碳水化合物14.8克
- 葉酸0.1微克
- 膳食纖維0.08克
- 維生素A0.84微克
- 維生素C0.12毫克
- 胡蘿卜素5.1微克
- 煙酸0.07毫克
- 鈣24.36毫克
- 磷2.4毫克
- 鉀44.85毫克
- 鈉3.19毫克
- 鎂9.42毫克
- 鐵0.37毫克
- 鋅0.06毫克
- 硒0.65微克
- 銅0.03毫克
- 錳0.14毫克