類別:哮喘食譜老人食譜清熱去火食譜
工藝:煮 口味:甜味 食用:早餐、中餐、晚餐、每日一劑,分3次溫飲,連用5天。
主料:
桑葉12克
桑白皮12克
苦杏仁12克
調料:
白砂糖15克
指數:
營養7
難易6
時間5
做法步驟:
'1.將桑葉、桑白皮、苦杏仁洗凈,放入砂鍋;
2.加適量清水煎煮30分鐘,去渣留汁;
3.加入白糖略煮即可。
食譜營養:
苦杏仁:...
詳細介紹
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營養成分:
- 能量60千卡
- 碳水化合物14.98克
- 鈣3毫克
- 磷1.2毫克
- 鉀0.75毫克
- 鈉0.06毫克
- 鎂0.45毫克
- 鐵0.09毫克
- 鋅0.01毫克
- 銅0.01毫克
- 錳0.01毫克