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類別:氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜子宮脫垂食譜
主料: 母雞1200克
輔料: 黃芪30克
調(diào)料: 大蔥10克 姜10克 鹽3克 味精1克 黃酒10克
指數(shù): 難易5 時(shí)間3 養(yǎng)顏4
'1.將雞宰殺后,去毛,剁去爪,剖去內(nèi)臟,洗凈后先入沸水鍋內(nèi)焯至皮伸,再用涼水沖洗,濾干水待用。
2.黃芪洗凈,切成6-7厘米長(zhǎng)的段,每段再對(duì)剖成兩半,整齊地裝入雞腹腔內(nèi)。
3.蔥、姜洗凈后分別切段、片,待用。
4.將雞放入氣鍋內(nèi),加入蔥段、姜片、料酒、清水、鹽,用綿紙封口,上屜用旺火蒸至沸后約2小時(shí)。
5.出屜后,揀出蔥、姜,把黃芪片從雞腹內(nèi)取出,碼放在雞上,加胡椒粉調(diào)味即可食。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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