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主料: 豬里脊肉400克
輔料: 黃芪50克 雞蛋黃15克
調(diào)料: 淀粉(豌豆}15克 大蔥10克 姜10克 醬油12克 黃酒50克 植物油30克 鹽2克 味精1克
指數(shù): 營養(yǎng)3 難易5 時間5
'1.將黃芪切片后,按水煮提取法,提取黃芪縮汁50克備用。
2.將蔥段、姜片、醬油、味精、鹽、料酒對成汁。
3.將里脊肉去掉白筋,片成0.4厘米厚的片,兩面用刀劃成十字花,再切成長0.8厘米、寬2.5厘米的條,放涼水碗內(nèi),淘凈血沫,用凈布搌干。
4.將蛋黃、水淀粉放入碗內(nèi),用手?jǐn)嚦珊瑢⒗锛谷夥湃牒齼?nèi)攪勻。
5.將鍋置火上加入植物油,油三成熱時,將里脊肉逐塊下鍋,炸成金黃色,肉發(fā)起時將油潷出。
6.將對好的調(diào)料汁及黃芪濃縮汁灑在肉上,翻炒幾下即可食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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