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主料: 豬肉(瘦}5000克
調料: 姜25克 鹽15克 白酒20克 醬油50克 白砂糖30克
指數: 營養7 難易5 時間1
'1.去皮、油脂:先將豬皮和肥肉剝掉,去凈油脂。
2.煮燜:將肉松放入鍋內,加生姜、白酒和水,燜煮約3小時。煮后撇去浮面水油,揀出骨頭,加鹽和醬油再煮,直到沒有油膩為止。
3.炒干:肉煮好后取出,加糖、鹽、酒、醬等,再入鍋炒干,趨熱攪拌為勻,即成肉松。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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