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類別:鹵醬菜健脾開胃食譜氣血雙補食譜補虛養身食譜月經不調食譜
主料: 童子雞700克
調料: 鹽20克 花椒3克 大蔥15克 姜15克 醬油15克 白砂糖10克 料酒15克 植物油100克
指數: 營養6 難易5 時間2 養顏3
'1.雞洗凈,從背脊剖開,斬去頭,頸,爪,再改刀成塊。用精鹽和花椒拌勻后,在雞皮和雞肚內擦遍,腌三四個小時。
2.炒鍋洗凈,倒入生油,上旺火,燒至六七成熱,下雞塊炸至雞皮緊縮時撈出,待油溫再升高時,雞塊入鍋復炸,雞肉熟透,呈金黃色時,倒入漏勺瀝油。
3.鍋內留余油,煸蔥段,姜片,起香后倒入雞塊,再加黃酒,醬油,白糖和適量雞湯,煮沸后稍燜,至雞入味上色,即用旺火收濃鹵汁,澆上香油,即可出鍋,冷卻后食用。 按此制法,可單鹵雞翅膀,雞大腿等,風味獨特。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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