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主料: 雞翅1500克 海參750克
輔料: 青椒75克
調料: 黃酒25克 醬油20克 泡椒30克 蠔油5克 豆豉5克 大蒜(白皮)5克 大蔥5克 姜5克 胡椒粉5克 鹽5克
指數: 營養7 難易5 時間6
'1.將海參批成薄片,雞翅斬去兩頭,拆去翅中大骨,細骨做成杏桃把子,放進蔥,姜,黃酒腌10分鐘;
2.海參焯水拉油;
3.泡椒切片,下鍋炒至變色,放入蔥,姜,蒜片,豆豉,泡椒煸炒均勻,烹入黃酒,加醬油,糖,味精,雞湯燒一會兒,勾芡裝盤,雞翅球炸至金黃色,圍在盆四周即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物,即可以生吃,也可以調味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時代周刊》十大最佳營養食品之一。1.調節胰島素:近年來由...
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青椒:1.解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用;2.預防癌種:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質...
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