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主料: 明蝦300克
調料: 大蔥5克 姜6克 大蒜(白皮)3克 香菜5克 醬油5克 白砂糖5克 料酒8克 濃縮橘汁5克 淀粉(豌豆}5克 植物油50克
指數: 營養7 難易6 時間6
'1.將鮮活大明蝦洗凈,剔去背脊沙線,剪去須、爪和頭槍(剪至蝦眼睛);
2.生蔥、生姜、蒜頭切末;
3.炒鍋放旺火上,下油燒七成熱時將明蝦倒入,用鍋勺攪動二三下即將油潷去;
4.鍋中留余油約50 克移中火上,反復將明蝦兩面煎勻至蝦頭出油;
5.再投入蔥末、姜末、蒜末顛炒片刻,再加醬油、白糖、料酒、桔汁、清湯炒一二分鐘,然后用濕淀粉勾薄芡裝盤并飾配香菜佐食。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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