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主料: 鱖魚300克
調料: 蔥白5克 姜5克 醋10克 白砂糖10克 番茄汁5克 香油10克 醬油5克 淀粉(豌豆}5克 雞蛋清10克 植物油30克 鹽3克
指數: 營養6 難易6 時間6 養顏4
'1.將調料放鍋人燒開,勾芡調成糖醋汁。
2.魚肉切成薄片,加精鹽、味精、蛋液腌入味,卷入姜絲、蔥段,沾上干淀粉。
3.鍋內加油熱至七成熱,投入魚卷,炸成淺黃色,撈出瀝油,擺在盤內,澆上糖醋汁。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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