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類別:氣血雙補食譜孕婦食譜補虛養(yǎng)身食譜營養(yǎng)不良食譜
工藝:原燉 口味:原本味 食用:將藥袋取出,喝湯,吃肉,作為三餐菜肴。
主料: 母雞1500克 豬肉(瘦}250克
輔料: 黨參15克 茯苓12克 甘草5克 熟地黃10克 當歸10克 白芍藥10克 白術(shù)10克 杜仲15克
調(diào)料: 大蔥10克 姜10克 鹽8克 料酒10克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時間2
'1.將黨參(或人參3克)、茯苓、炙甘草、熟地、當歸身、白芍、白術(shù)、川杜仲,以上8種藥配齊,洗凈,放入干凈紗布袋內(nèi),扎口。
2.母雞宰殺整好,放沸水中燙2分鐘,撈出,瀝水;洗凈豬肉,切塊。
3.將雞、豬肉、藥袋共放入大沙鍋中,加清水,先旺火燒開,加蔥(切段)、姜(切塊)、鹽、料酒,再以小火慢燉1小時,起鍋即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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母雞:母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂...
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