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工藝:原燉 口味:咸鮮味 食用:早餐、中餐、晚餐、每日1次,每次食雞肉50克。
主料: 烏骨雞1000克
輔料: 西洋參10克 山楂10克
調料: 大蒜(白皮)10克 姜5克 大蔥10克 鹽5克
指數: 營養7 難易6 時間3
'1.將西洋參洗凈后切成片;
2.山楂洗凈后切成片;
3.烏雞宰殺后,去毛,內臟及爪并洗凈;
4.大蒜去皮后一切兩半;
5.姜切成片,蔥切成段;
6.將烏雞置于燉鍋內,中入西洋參、山楂、姜片、蔥段,加入1500毫升清水;
7.然將燉鍋置武火上燒沸,撇去浮沫;
8.再用文火燉煮1小時即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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