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主料: 豬肉(瘦}300克
輔料: 洋蔥(紅皮)150克 雞蛋50克 柚子200克 圓白菜150克 芹菜50克 生地黃15克
調料: 番茄醬35克 醬油15克 胡椒1克
指數: 營養7 難易6 時間5
'1.肉剁細;
2.洋蔥、芹菜洗凈切碎;
3.肉茸加入生地黃、洋蔥、芹菜、雞蛋,放入調成糊狀的面粉;
4.酌量放鹽與胡椒,再用勁拌和,要拌和得徹底;
5.到拌得起粘起,搓成5個大肉丸子;
6.將菜葉硬莖的地方削平,放在熱水里浸軟,取出,瀝去水分;
7.先用2張菜地葉切成三開;
8.即用這切開的菜葉條先把肉丸子裹一道,外面再用整張大菜葉包好;
9.封口的地方用牙簽別住,包兩層菜葉,是防煮時里面的肉散開;
10.將包好的5個大肉丸平放在深鍋里,湯要滿滿的蓋過肉丸,用中火煮;
11.煮滾后再放一匙鹽及胡椒少許,以后改用文火慢燉;
12.待包肉丸的菜葉已經煮得軟熟;
13.將柚子切成薄片;
14.柚子在每個肉丸子上放一片,繼續煮;
15.柚子煮軟時,水果的香與酸味都滲入肉丸子里,吃時別有一種佳妙的風味。
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