輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:快餐/主食氣血雙補食譜補虛養身食譜術后食譜冬季養生食譜
主料: 小麥面粉600克 牛肉(肥瘦}300克
輔料: 酵母20克
調料: 大蔥15克 姜6克 鹽8克 味精3克 堿2克 香油100克 豬油(煉制)60克
指數: 營養7 難易6 時間6
'1.將蔥姜洗凈均切成末待用;將牛肉洗凈,切成末放入盆內,加入精鹽、味精、蔥末、姜末、麻油,調拌均勻,即成餡料。
2.將面粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬面團,餳發。
3.將餳發好的酵面放在案板上,放入食堿,揉勻揉透,搓成長條,分成大小均勻的劑子,搟成圓皮,包入餡料,捏成帶褶包子生坯。
4.將平鍋底抹上一些豬油,燒熱后碼入包子生坯,倒入涼水加蓋煎燜,兩手隨時轉動鍋,使火候均勻,大約10分鐘,見包子底呈金黃色熟透,盛入盤內,即可食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
詳細介紹
推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
詳細介紹
推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 年年高升 炸鮮奶 團圓水餃 窩燒豆腐餅 菌油茄夾