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'1.干貝修去硬邊,用清水浸15 分鐘,上籠蒸半小時,潷出汁另用;
2.取扣碗一只,將蒸好干貝排于碗底;
3.白蘿卜洗凈刨皮,削成直徑為1.5 厘米的蘿卜球,在沸水鍋中焯水后撈出;
4.炒鍋置旺火注入高湯和小部分干貝原汁,加精鹽、味精燒沸;
5.再倒入蘿卜球燒熟,撈出盛入已放干貝的扣碗中;
6.將蘿卜球、干貝反扣于盤內;
7.鍋內湯汁用濕淀粉勾琉璃芡,用雞油包尾即成。
白蘿卜:1.增強機體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;2.幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食...
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