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類別:湘菜
主料: 斑鳩900克
輔料: 雞蛋150克 香菜150克 花生仁(炸)100克
調料: 花生油100克 料酒50克 鹽5克 味精2克 白砂糖5克 花椒10克 花椒粉1克 大蔥15克 姜15克 淀粉(豌豆}25克 香油25克
指數: 營養5 難易3 時間2 麻辣5
'1.將蔥和姜拍破;香菜摘洗干凈。
2.斑鳩干拔去粗毛,再用七成開水燙一下去盡絨毛,由背脊骨開膛去內臟洗凈,先取下頭、翅和腳,再將腿、脯,和背脊去凈骨,均放在一起,用蔥、姜、料酒以及花椒子、鹽、白糖和味精腌1小時左右,然后去掉蔥、姜和花椒子,用雞蛋清和濕淀粉調勻,將斑鳩漿好。
3.將花生油燒沸,下入漿好的斑鳩及頭、翅和腳炸一下即撈出,待油內水分燒干時,再下入斑鳩重炸焦酥呈金黃色,潷去油,撒入花椒粉和香油,顛幾下,倒入盤內,將斑鳩砍成1.5厘米寬的條,擺入盤內,再將頭、翅和腳擺成原形,淋花椒香油,拼花生和香菜即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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