輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:湘菜
主料: 熊掌2000克 火腿250克 雞肉1000克 豬肘500克
輔料: 干貝25克 蝦米25克 小白菜500克
調料: 豬油(煉制)100克 料酒150克 鹽15克 味精2克 胡椒粉3克 大蔥50克 姜50克 雞油25克
指數: 營養9 難易1 時間1 養顏6
'1.將熊掌清洗干凈,改成6厘米長、4厘米寬、7毫米厚的片,放在墊有竹底篾的沙鍋內,再蓋上底篾,放入冷水中燒開煮過,將開水倒掉,換用冷水透涼,連續2次,除去腥膻味為止,然后用清水漂上。干貝掰去老筋和蝦米洗一遍。
2.肘內刮洗干凈,肥母雞肉剁成塊,下入開水鍋氽過撈出,用清水洗凈血沫,放入墊底篾沙鍋內加入干貝、蝦米、拍破蔥姜、料酒和清水2500毫升,在旺火上燒開,撇去泡沫,移用小火煨至酥爛,煮成濃湯1000克左右。
3.熟火腿切成5厘米長、3厘米寬、3毫米厚的的片。小白菜摘去邊葉留嫩苞洗凈。
4.鍋內放入普湯1000克、料酒、蔥姜、熊掌燒開煮過撈出,一片熊掌夾一片火腿,扣放在底篾上,再蓋上底篾,放入濃湯沙鍋內,用小火煨2小時,煨至柔軟濃香為止。
5.食用時,將熊掌上火,加入鹽、味精、胡椒粉燒開成濃汁;同時鍋內放入油燒到六成熟,下入白菜苞加鹽炒入味,用盤裝上,將火夾熊掌翻撲盤內,將濃汁燒在火夾熊掌上,周圍拼白菜苞,淋雞油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
詳細介紹
推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
小白菜:1.提供營養、強身健體:小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,為保證身體的生理需要提供物質條件,有助于增強機體免疫能力。2.保持血管彈性:小...
詳細介紹
推薦菜譜: 軟炸板脂 四喜魚卷 口蘑椒油小白菜 椒油蟹黃小白菜 塌鍋塌腰盒 春絲吐香
干貝:干貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素,干貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮,與新鮮扇貝相比,腥味大減。...
詳細介紹
推薦菜譜: 冬瓜盅 清蓮花豆腐 原盅冬瓜丸 干貝玉米羹 恭祝發財 XO龍蝦