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類別:特色菜補虛養身食譜氣血雙補食譜健脾開胃食譜消化不良食譜
主料: 烏骨雞1000克
輔料: 黨參15克 白術15克 茯苓15克 甘草6克
調料: 料酒8克 鹽5克 味精2克 大蔥5克 姜5克
指數: 營養7 難易5 時間1 養顏6
'1.活雞宰殺后,去除嘴、腳,在雞背部橫切一刀,摳出內臟以及食管和氣管,洗凈,用開水燙一下。
2.黨參等中藥洗凈切成薄片,用雙層紗布包好放入雞腹內,與姜片、蔥段和高湯一起上籠蒸約3小時后取出,揀去蔥姜,加味精、食鹽和高湯即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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烏骨雞:現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉,膽固...
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